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Hoy dejo de fumar
Cómo conseguirlo superando la ansiedad



¿Has intentado dejar de fumar mil veces y nunca lo has logrado? ¿Has vuelto a caer después de hacer un gran esfuerzo que no te ha servido para nada? No te desesperes, porque todo el mundo es capaz de dejar de fumar. Así que, si has decidido que ahora es el momento, ya tienes mucho camino recorrido. HOY DEJO DE FUMAR es una guía que te acompañará en cada una de las etapas de este proceso, hasta que logres dejarlo, y esto te proporcionará una satisfacción incalculable.

Incluye un CD con técnicas de respiración y relajación.


AUTOR Dolors Marín Tuyà
PÁGINAS   184
PVP   17,90  €
ISBN   84-8330-353-1
COLECCIÓN   Salud y bienestar
Estado   descatalogado
    1a   edición


Ficha técnica
     

Última actualización: 

20 de abril de 2018

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